Giỏ hàng

Bà Ollenna Doe

HLV CAO CẤP / SENIOR COACH

Tôi trong quá khứ là một cô gái thấp bé, nhút nhát, luôn tự ti về những khuyết điểm trên cơ thể của mình. Ra trường đi làm tôi trở thành mẫu dân văn phòng điển hình. Do tính chất công việc stress cao, ngồi nhiều, ít vận động, thường xuyên sử dụng đồ ăn nhanh và thức ăn đã chế biến sẵn, lượng mỡ nội tạng và mỡ dưới da, nhất là vùng bụng càng ngày càng tăng. Thời gian đầu đến với Gym thực sự chỉ mong giảm được 2kg, thế nhưng kết quả lại ngoài sức tưởng tượng của tôi rất nhiều. Hiện tại so với ngày đầu tôi tăng 5kg, thế nhưng vòng eo lại nhỏ hơn 5cm, vòng 3 tăng gần 10cm. Không chỉ có thế, sức khoẻ và tinh thần của tôi được cải thiện rất nhiều. Những tuần ốm vặt hầu như không mấy xuất hiện, thói quen ăn uống lành mạnh, tính cách cũng trở nên năng động, tràn đầy sức sống. Niềm khao khát giúp đỡ người khác và đam mê với Fitness đã đưa tôi trở thành Coach của Suplo ngày hôm nay. Phương châm: “Gym không chỉ thay đổi cơ thể, mà thay đổi cả thói quen, con người, cũng như cuộc sống của bạn”.